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가슴처짐에는 다양한 원인이 존재합니다. 노화로 인한 피부 탄력 감소, 임신과 수유로 인한 출산후가슴처짐 그리고 급격한 체중 변화까지.
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편리한 복장으로 운동을 하고 싶을 때는 좋을 수 있지만, 자신의 곡선을 최대한 강조하고자 한다면 별로 좋지 않습니다.
푸시업: 손과 무릎을 대고 앉으세요. 뒤쪽으로 다리를 뻗고 발 끝 쪽으로 균형을 잡으세요. 몸을 바닥 쪽으로 낮추기 위해서 팔을 구부리세요. 팔과 가슴을 사용해서 원래 자세로 돌아오세요.
이러한 방법은 기분이 좋고 안정을 가져와 기분과 자세를 개선하는 효과가 있을 수는 있지만 마사지를 통해 가슴 크기가 클 수 있다는 과학적인 증거는 없습니다.
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수술 후 오랜 시간이 지나도, 중력에 의해 다시 처지는 것을 막는데 탁월한 방식입니다.
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